Към съдържанието


- - - - -

как да кача килограми


  • Please log in to reply
В темата има 7 мнения

#1 savarsheniq_

savarsheniq_
  • Гости

Публикувано: 18 ноември 2010 - 12:14

здравеите казжам се пепи и сам на 16 години тежа 54кг.
молия некои ако знае как да кача мусколна маса да ми каже.как каква добавка ми трябва и какав режим треябва да си направия на храненето и тренирането блкагодария ви предварително

#2 wakidzashi

wakidzashi
  • Mодератори
  • 1134 мнения
  • Skype: wakidzashi :: чат
  • Пол:Мъжки
  • От:Меча Поляна
  • БИ:Патара патара.

Публикувано: 18 ноември 2010 - 12:34

здравеите казжам се пепи и сам на 16 години тежа 54кг.
молия некои ако знае как да кача мусколна маса да ми каже.как каква добавка ми трябва и какав режим треябва да си направия на храненето и тренирането блкагодария ви предварително

Е ти си съвършен , за какво ти е да качваш килограми?
Прас по сурята!
МОДЕРАТОРСКИ ПРОИЗВОЛ!!!
W.A.K.I.D.Z.A.S.H.I.: Wireless Artificial Knight Intended for Dangerous Zoology, Accurate Sabotage and Hazardous Infiltration

#3 J`AIME LA VIE_

J`AIME LA VIE_
  • Гости

Публикувано: 18 ноември 2010 - 12:46

Е ти си съвършен , за какво ти е да качваш килограми?


Аааа, съвсем не е съвършен, виж му правописа :) Затова му кажете нещо на момчето, пък било то и да ползва търсачката :)

#4 skiman

skiman

    кибик

  • Дао
  • 177 мнения
  • Пол:Мъжки
  • От:София
  • БИ:Стрелба с фунийки

Публикувано: 18 ноември 2010 - 14:50

Брях. Защо като дам редактиране и ми пуска нов пост? :scratch_one-s_head:

Това мнение е редактирано от skiman: 18 ноември 2010 - 14:52

По-добре як и тъп, отколкото само тъп:-)

#5 skiman

skiman

    кибик

  • Дао
  • 177 мнения
  • Пол:Мъжки
  • От:София
  • БИ:Стрелба с фунийки

Публикувано: 18 ноември 2010 - 14:51

В учебниците пише. :deal:
По-добре як и тъп, отколкото само тъп:-)

#6 yukit0_

yukit0_
  • Гости

Публикувано: 05 декември 2011 - 18:21

Абе Хора, аз съм на 13 години и тежа 51 кг. и съм висок метър и 70 и искам да надебелея с около 10 кг. Препоръчайте ми някакви хранителни добавки който да ям в определени часове, но имам и един въпрос чувал съм, че пиенето на сорово яйце имало протейни и помагало? :) Благодаря, предварително

#7 Dobrudzhanski_

Dobrudzhanski_
  • Гости

Публикувано: 05 декември 2011 - 18:24

Абе Хора, аз съм на 13 години и тежа 51 кг. и съм висок метър и 70 и искам да надебелея с около 10 кг. Препоръчайте ми някакви хранителни добавки който да ям в определени часове, но имам и един въпрос чувал съм, че пиенето на сорово яйце имало протейни и помагало? :) Благодаря, предварително

Само в пиенето на сОрови яйца има протеЙни, в пушенето им няма! :victory:

#8 Логрус_

Логрус_
  • Гости

Публикувано: 06 декември 2011 - 17:23

Всеки с проблемите си :) Колко ли хора са доволни от себе си, от това как изглеждат и в каква форма са :)